Consideraciones a saber sobre claves para un amor duradero
Deseo admitir el boletín de informativo de Vozpópuli Acepto los términos de uso y la política de privacidad Acepto cobrar el boletín de correo diario Registrarme Luego tienes cuenta? Inicia sesión ahora
Para enterarse cómo cuidar este vínculo a grande plazo, el psiquiatra Enrique Rojas explica sus claves fundamentales para amparar el amor incondicional en la pareja.
Daniel Arasa lleva 55 abriles casado con Mercé y acaba de propagar “El amor de mi vida has sido tú”. El secreto de la pervivencia de su amor es, según cuenta en COPE, “poner un poco de combustible cada día, viviendo el momento presente y de galantear al otro con sus defectos.
Cuida tu bienestar mental: Lee, practica meditación, dedica tiempo a tus hobbies y explora actividades que te permitan conectar contigo mismo.
Al integrar las afirmaciones de amor propio en tu rutina diaria y aprovechar herramientas como la aplicación NEUROFIT, puedes fomentar un sistema nervioso ponderado y un diálogo interno más positivo y empoderador.
Dedica tiempo de calidad: No puntada con estar juntos, hay que conectar de verdad. Planeen una cita especial o un fin de semana lejos de todo sin distracciones.
Haz una nómina de agradecimiento: Anota todas las cosas positivas que tienes en tu vida, desde tus seres queridos hasta tus logros y tus talentos.
Comprobar y contrastar la información con fuentes confiables es fundamental para respaldar su validez y aplicabilidad a cada caso particular. Recordemos que cada relación es única y requiere un Ataque personalizado.
Cada momento que te enfrentas a una situación que se siente infinitamente compleja y complicada, es útil alejarte de todo y hacer una pregunta simple: ¿Cómo se vería esto si fuera simple?
El respeto: Examinar y valorar la individualidad del otro, sus opiniones, creencias y valores, es esencial para apoyar un concurrencia de respeto mutuo en la relación. El respeto sienta las bases para una convivencia armoniosa.
5 website - Practicar la devolución: Finalmente, una aparejo muy ejercicio que podemos utilizar para fortalecer nuestra autoestima y autoconfianza es practicar la agradecimiento. Esto implica tomar conciencia de las cosas buenas que hay en nuestra vida, ya sean personas, cosas materiales o circunstancias, y devolver por todas ellas.
No olvides que la autoconfianza se construye paso a paso. A medida que trabajes en fortalecerla, te adivinarás cuenta de que puedes conquistar mucho más de lo que alguna oportunidad imaginaste. ¡Empodera tu vida hogaño mismo!
5. Tiempo y Paciencia: La confianza no se construye de la Perplejidad a la mañana. Requiere tiempo y paciencia, así como experiencias compartidas que demuestren la fiabilidad y el compromiso del otro. Es un proceso continuo que se nutre con el tiempo.
En el camino en torno a una relación de pareja duradera y saludable, es fundamental comprender y aplicar ciertos principios que fortalecen el vínculo emocional y la conexión entre entreambos miembros. A continuación, presentamos las 7 claves fundamentales que pueden ser la colchoneta para un amor duradero: